Em algum momento da vida, quase todo mundo se pega com uma pergunta incômoda: "será que estou vivendo a vida que realmente quero?". Às vezes ela chega num dia comum, no meio de uma rotina automática. Outras vezes, surge depois de uma crise, uma perda...
O termo "narcisista" tornou-se comum na linguagem cotidiana, muitas vezes usado para descrever pessoas que parecem obcecadas consigo mesmas. No entanto, o narcisismo é um traço de personalidade mais complexo do que aparenta à primeira vista. Embora seja fácil rotular comportamentos de autoexaltação, o narcisismo...
Viver bem é um objetivo compartilhado por todos nós, mas às vezes parece que precisamos de ajuda externa para alcançá-lo. Muitas pessoas recorrem a medicamentos ansiolíticos como forma de lidar com o estresse e a ansiedade, mas, na verdade, é possível viver uma vida equilibrada...
O mecanismo sublimação é uma das formas de defesa do ego identificadas pela psicologia, que permite às pessoas transformar instintos ou desejos que seriam considerados inadequados ou inapropriados em comportamentos positivos ou produtivos. Este mecanismo é uma maneira de lidar de forma saudável e construtiva...
