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RELACIONAMENTOS ABUSIVOS
Você sabe o que é um relacionamento abusivo? Entenda como identificar e sair desse tipo de relação que pode trazer graves consequências para a saúde emocional e psicológica.
Um relacionamento abusivo é toda relação que ultrapassa os limites estabelecidos, incluindo não apenas relacionamentos amorosos, mas também familiares, de amizade e no trabalho.
Nessas relações, o abusador causará mal-estar ao outro, desvalorizando-o com atitudes egoístas, possessivas e ultrapassando limites e regras da relação. Isso resultará na perda da privacidade, liberdade e individualidade da pessoa abusada, que sofrerá com sofrimento em longo prazo.
Com o passar do tempo, as características abusivas se tornam mais claras, mas a dificuldade é perceber a mudança na relação, que pode começar com comportamentos pequenos mas se tornar intensos. O abusado pode se sentir culpado e mudar seu comportamento para evitar críticas e cobranças do abusador, perdendo sua capacidade crítica e de avaliar a relação.
Em um relacionamento abusivo, o abusador pode repetir comportamentos tóxicos, mesmo que pareça arrependido. Vivência prolongada de relações abusivas pode resultar em consequências traumáticas, prejuízos físicos, sociais e transtornos psicológicos, como ansiedade, estresse, depressão e síndrome do pânico.
Existem diversas formas de relacionamentos abusivos, como invasão de privacidade, chantagem verbal e emocional, manipulação, destruição da autoestima, desvalorização do outro, ameaças, agressão física e verbal, ciúmes excessivos, imposição de relações sexuais, afastamento de amigos e familiares, entre outras. É importante estar atento a esses sinais e procurar ajuda se necessário.
O individuo que vivência uma relação abusiva por muito tempo pode ter consequências traumáticas, prejuízos físicos, sociais e desenvolver transtornos psicológicos, tais quais: ansiedade, estresse, depressão, síndrome do pânico.
Um relacionamento abusivo pode acontecer de diversas formas: física, psicológica, financeira, sexual e verbal. É preciso estar atento aos sinais, ao comportamento da pessoa ou até mesmo ao seu, para identificar se você está realmente em um relacionamento abusivo.
• Invasão de privacidade
• Chantagem verbal e emocional
• Manipulação
• Destruição da autoestima
• Desvalorização do outro
• Ofensas
• Ameaças
• Agressão física e verbal
• Possessividade
• Ciúmes excessivos
• Impor relação sexual
• Afastar amigos e familiares
• Quebra de regras e contratos da relação
• Causar mal-estar ao outro
• Quebra de limites
• Controle sobre o outro
• Controle financeiro
• Imposição de culpa ao outro