RELACIONAMENTOS ABUSIVOS
Relacionamentos Tóxicos: Entendendo Abuso e Danos Destrutivos
Você sabe o que é um relacionamento abusivo? Entenda como identificar e sair desse tipo de relação que pode trazer graves consequências para a saúde emocional e psicológica.
Um relacionamento abusivo é toda relação que ultrapassa os limites estabelecidos, incluindo não apenas relacionamentos amorosos, mas também familiares, de amizade e no trabalho.
Nessas relações, o abusador causará mal-estar ao outro, desvalorizando-o com atitudes egoístas, possessivas e ultrapassando limites e regras da relação. Isso resultará na perda da privacidade, liberdade e individualidade da pessoa abusada, que sofrerá com sofrimento em longo prazo.
Com o passar do tempo, as características abusivas se tornam mais claras, mas a dificuldade é perceber a mudança na relação, que pode começar com comportamentos pequenos mas se tornar intensos. O abusado pode se sentir culpado e mudar seu comportamento para evitar críticas e cobranças do abusador, perdendo sua capacidade crítica e de avaliar a relação.
Em um relacionamento abusivo, o abusador pode repetir comportamentos tóxicos, mesmo que pareça arrependido. Vivência prolongada de relações abusivas pode resultar em consequências traumáticas, prejuízos físicos, sociais e transtornos psicológicos, como ansiedade, estresse, depressão e síndrome do pânico.
Existem diversas formas de relacionamentos abusivos, como invasão de privacidade, chantagem verbal e emocional, manipulação, destruição da autoestima, desvalorização do outro, ameaças, agressão física e verbal, ciúmes excessivos, imposição de relações sexuais, afastamento de amigos e familiares, entre outras. É importante estar atento a esses sinais e procurar ajuda se necessário.
Existe consequência para quem vivencia uma relação abusiva?
O individuo que vivência uma relação abusiva por muito tempo pode ter consequências traumáticas, prejuízos físicos, sociais e desenvolver transtornos psicológicos, tais quais: ansiedade, estresse, depressão, síndrome do pânico.
Características de um relacionamento abusivo.
Um relacionamento abusivo pode acontecer de diversas formas: física, psicológica, financeira, sexual e verbal. É preciso estar atento aos sinais, ao comportamento da pessoa ou até mesmo ao seu, para identificar se você está realmente em um relacionamento abusivo.
• Invasão de privacidade
• Chantagem verbal e emocional
• Manipulação
• Destruição da autoestima
• Desvalorização do outro
• Ofensas
• Ameaças
• Agressão física e verbal
• Possessividade
• Ciúmes excessivos
• Impor relação sexual
• Afastar amigos e familiares
• Quebra de regras e contratos da relação
• Causar mal-estar ao outro
• Quebra de limites
• Controle sobre o outro
• Controle financeiro
• Imposição de culpa ao outro
Quer ajudar para lidar com seu Relacionamento?
Se você já se sentiu presa em um relacionamento abusivo ou suspeita que está em um relacionamento tóxico, saiba que você não está sozinha. Lidar com abuso pode ser incrivelmente difícil, e muitas vezes deixa as vítimas sentindo-se isoladas e sem esperança.
Mas há uma comunidade de apoio pronta para ajudar você a dar o primeiro passo em direção a uma vida saudável e feliz. Junte-se a nós em nosso grupo de apoio a relacionamentos abusivos.
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Você terá a oportunidade de compartilhar suas experiências e se conectar com outras mulheres que estão passando por situações semelhantes.
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