Alguns dos sinais e sintomas comuns do Transtorno de Ansiedade de Separação incluem:
- Medo intenso e persistente de separação ou perda de alguém importante.
- Preocupações excessivas sobre a segurança e bem-estar dos entes queridos.
- Dificuldade para se concentrar devido a pensamentos ansiosos sobre a separação.
- Irritabilidade e insônia devido a preocupações ansiosas.
- Choro fácil ou tensão muscular.
- Dificuldade para se desligar da figura de apoio.
- Dificuldade em se separar de casa ou de escola.
- Evitação de atividades ou situações que possam resultar em separação.
Se uma pessoa estiver sentindo alguns desses sintomas, é importante procurar ajuda de um profissional de saúde mental para obter um diagnóstico preciso e tratamento eficaz. A terapia, os medicamentos ou uma combinação de ambos podem ser eficazes no tratamento do Transtorno de Ansiedade de Separação. Além disso, mudanças no estilo de vida, como a prática de exercícios físicos, uma dieta equilibrada e uma boa noite de sono, também podem ajudar a melhorar a saúde mental.
